Обеспечьте здоровый цифровой детокс с запланированными выключениями
Hyud автоматически выключает Ваш Mac в заранее определённое время, заставляя Вас отключиться, отдохнуть и отойти от экранов для Вашего психического и физического благополучия.
48-часовая бесплатная пробная версия. Кредитная карта не требуется.
Одобрено более чем 1200 людьми
Верните контроль с принудительными выключениями
Функция комендантского часа Hyud автоматически выключает Ваш Mac в заранее определённое время, создавая неоспоримые границы, которые защищают Ваше время, сон и психическое здоровье.
Установите график комендантского часа
Определите, когда Ваш Mac должен автоматически выключаться — идеально для защиты времени сна, семейных часов или цифрового отдыха на выходных. Сила воли не требуется, только автоматическое соблюдение.
Получайте мягкие предупреждения
Получайте 60-секундное предупреждение перед выключением, давая время сохранить работу и подготовиться. При необходимости можно отложить выключение на 10 минут.
Испытайте настоящую свободу
Освободитесь от бесконечных рабочих сессий и ночной прокрутки. Принудительные выключения создают пространство для отдыха, размышлений, отношений и занятий, которые действительно питают Вашу душу.
Защитите то, что важнее всего
Цифровой комендантский час — это не ограничение, это защита. Защитите свой сон, отношения, креативность и способность присутствовать в реальном мире.
Улучшение качества сна
Автоматические выключения исключают воздействие экранов поздно ночью, помогая восстановить естественные циркадные ритмы и более глубокий, восстанавливающий сон.
Укрепление отношений
Защищённое семейное время и вечерние часы создают пространство для значимых разговоров, совместных занятий и более глубоких связей с близкими.
Открытие хобби заново
Без экранов, конкурирующих за внимание, Вы естественно потянетесь к чтению, упражнениям, приготовлению еды, музыке и другим полноценным занятиям, которые упустили.
Снижение тревоги и стресса
Регулярные цифровые перерывы позволяют Вашей нервной системе перезагрузиться, уменьшая постоянный низкоуровневый стресс, который исходит от бесконечного потребления информации.
Повышение креативности и концентрации
Скука порождает креативность. Регулярное отключение позволяет Вашему уму блуждать, обрабатывать опыт и генерировать свежие идеи, невозможные при постоянной стимуляции.
Развитие самодисциплины
Внешние границы тренируют внутреннюю дисциплину. Со временем Вы разовьёте более здоровые цифровые привычки и более сильную силу воли в отношении использования технологий.
Почему стоит использовать Hyud?
Без Hyud
- Вы сидите 2 часа или более без перерыва
- У Вас болит спина, потому что Вы сидели слишком долго или неправильно
- Этот сидячий образ жизни увеличивает Ваш риск рака, сердечных заболеваний и смерти
- У Вас недостаток продуктивности, потому что Вы истощены
- Истощённые, Вы в итоге попадаете на разлагающие мозг сайты или приложения, которые тратят Ваше время
С Hyud
- Вы блокируете развлекательные веб-сайты и приложения, что заставляет Вас больше сосредотачиваться и повышает продуктивность
- Вы делаете регулярные перерывы
- Вы исправляете осанку и чаще двигаете телом, поэтому боль в спине уменьшилась
- Вы прерываете сидячий образ жизни и улучшаете своё здоровье в долгосрочной перспективе
- После каждого перерыва Ваш ум свеж, и Вы готовы снова взяться за задачи
Что люди говорят о Hyud
Посмотрите, что думают наши пользователи о Hyud.
У меня небольшой кифоз, и годы работы за ноутбуком только ухудшили состояние моей спины. Это приложение помогает мне исправить осанку, что, я надеюсь, поможет уменьшить боль и предотвратить ухудшение искривления.
Функция блокировки веб-сайтов — это именно то, что мне было нужно. Я постоянно заходил на Reddit и терял концентрацию во время работы.
Я рад, что нашёл это приложение. Я не осознавал, что так плохо сижу, и оно действительно помогает мне исправить осанку во время работы.
У меня небольшой кифоз, и годы работы за ноутбуком только ухудшили состояние моей спины. Это приложение помогает мне исправить осанку, что, я надеюсь, поможет уменьшить боль и предотвратить ухудшение искривления.
Функция блокировки веб-сайтов — это именно то, что мне было нужно. Я постоянно заходил на Reddit и терял концентрацию во время работы.
Я рад, что нашёл это приложение. Я не осознавал, что так плохо сижу, и оно действительно помогает мне исправить осанку во время работы.
Удивительное приложение, заставляющее меня часто двигать телом. Хотелось бы иметь больше типов упражнений во время перерывов. Рекомендую.
Я много работаю, и необходимость делать 20-минутный перерыв каждые 2 часа стала большой помощью для уменьшения рабочей усталости.
Безусловно, лучшее приложение для продуктивности, которое я нашёл. Оно определённо повысило мою концентрацию и объём работы, который я смог выполнить.
Раньше у меня болела шея и спина, потому что моя голова слишком сильно наклонялась вперёд. С Hyud я вынужден сидеть прямо как можно больше, и моя боль уменьшилась за несколько недель.
Удивительное приложение, заставляющее меня часто двигать телом. Хотелось бы иметь больше типов упражнений во время перерывов. Рекомендую.
Я много работаю, и необходимость делать 20-минутный перерыв каждые 2 часа стала большой помощью для уменьшения рабочей усталости.
Безусловно, лучшее приложение для продуктивности, которое я нашёл. Оно определённо повысило мою концентрацию и объём работы, который я смог выполнить.
Раньше у меня болела шея и спина, потому что моя голова слишком сильно наклонялась вперёд. С Hyud я вынужден сидеть прямо как можно больше, и моя боль уменьшилась за несколько недель.
Отличный инструмент. Мне сложно сосредоточиться на работе, и тот факт, что он блокирует веб-сайты, которые могут меня отвлечь, является для меня революцией. Теперь сделайте его для iPhone, пожалуйста.
Моя осанка на стуле была ужасной, даже на хорошем, потому что я не замечал этого. Мне нравится это приложение, потому что оно предупреждает меня, когда я начинаю сидеть неправильно, и я могу быстро это исправить.
Я работаю сидя весь день и знаю, что это очень плохо для моего здоровья. Hyud заставляет меня двигаться чаще, и я действительно чувствую себя менее измотанным, чем раньше.
Как предприниматель, я не могу позволить себе тратить время на отвлекающие факторы, поэтому я активно использую блокировщик. Остальные функции также приятный бонус.
Отличный инструмент. Мне сложно сосредоточиться на работе, и тот факт, что он блокирует веб-сайты, которые могут меня отвлечь, является для меня революцией. Теперь сделайте его для iPhone, пожалуйста.
Моя осанка на стуле была ужасной, даже на хорошем, потому что я не замечал этого. Мне нравится это приложение, потому что оно предупреждает меня, когда я начинаю сидеть неправильно, и я могу быстро это исправить.
Я работаю сидя весь день и знаю, что это очень плохо для моего здоровья. Hyud заставляет меня двигаться чаще, и я действительно чувствую себя менее измотанным, чем раньше.
Как предприниматель, я не могу позволить себе тратить время на отвлекающие факторы, поэтому я активно использую блокировщик. Остальные функции также приятный бонус.
Цены
Присоединяйтесь к сотням людей, которые уже улучшили свой рабочий день.
Начните с бесплатной пробной версии, кредитная карта не требуется.
Годовая подписка
Идеально для того, чтобы попробовать Hyud без риска.
Все функции включены с месячной гибкостью.
- 1 устройство macOS
- Сессии глубокой работы
- Блокировщик веб-сайтов и приложений
- Напоминание о перерыве
- Мониторинг осанки
- Комендантский час
- Доступ ко всем обновлениям
- Доступ к приложению iOS
64% ВЫБИРАЮТ ЭТОТ ПЛАН
Разовая покупка 🌿
Умный выбор. Заплатите один раз, используйте вечно.
Все функции включены и бесплатные обновления навсегда.
- 1 устройство macOS
- Сессии глубокой работы
- Блокировщик веб-сайтов и приложений
- Напоминание о перерыве
- Мониторинг осанки
- Комендантский час
- Заплатите один раз, используйте вечно
- Включает бесплатные обновления навсегда
- Доступ к приложению iOS
Команда (5+ лицензий)
Идеально для команд и организаций.
Сэкономьте 20% при покупке 5 или более лицензий.
- 5+ устройств macOS
- Сессии глубокой работы
- Блокировщик веб-сайтов и приложений
- Напоминание о перерыве
- Мониторинг осанки
- Комендантский час
- Заплатите один раз, используйте вечно
- Включает бесплатные обновления навсегда
- Доступ к приложению iOS
Часто задаваемые вопросы
Наиболее часто задаваемые вопросы.
Не нашли ответ? Свяжитесь с нами по адресу contact@hyud.app.
О Hyud
Привет 👋
Я Артур, основатель Hyud.
Я понял, что провожу слишком много времени за работой на компьютере, сидя за столом часами без перерывов. Это ужасно, потому что это не только снижает продуктивность, но и может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, таким как боли в спине, рак, сердечные заболевания и многое другое, что для меня гораздо более важная проблема.
Поэтому я создал Hyud, чтобы помочь себе делать регулярные перерывы с небольшими упражнениями, чаще растягивать тело и наконец контролировать и исправлять свою осанку. И вот результаты. Моя продуктивность выросла, я улучшил свою осанку, у меня меньше болей в спине, чем раньше, и я уверен, что моё тело поблагодарит меня в долгосрочной перспективе.
Затем функциональность Hyud была расширена с амбицией сделать его лучшим инструментом для продуктивности на рынке. Если у Вас есть вопросы или отзывы, Вы можете связаться с нами по электронной почте или связаться со мной через социальные сети.
