Impón una desintoxicación digital saludable con apagados programados
Hyud apaga automáticamente tu Mac a horas predeterminadas, obligándote a desconectar, descansar y alejarte de las pantallas para tu bienestar mental y físico.
Prueba gratuita de 48 horas. No se requiere tarjeta.
Aprobado por más de 1200 personas
Recupera el control con apagados forzados
La función de toque de queda de Hyud apaga automáticamente tu Mac en horarios establecidos, creando límites innegociables que protegen tu tiempo, tu sueño y tu salud mental.
Configura tu horario de toque de queda
Define cuándo debe apagarse tu Mac automáticamente. Perfecto para proteger tus horas de sueño, el tiempo en familia o tus descansos digitales del fin de semana. No necesitas fuerza de voluntad, solo automatización.
Recibe avisos suaves
Recibe un aviso de cuenta regresiva de 60 segundos antes del apagado, dándote tiempo para guardar tu trabajo y prepararte. Opcionalmente puedes posponerlo y retrasar el apagado 10 minutos cuando sea absolutamente necesario.
Experimenta la verdadera libertad
Libérate de sesiones de trabajo interminables y del desplazamiento nocturno sin sentido. Los apagados forzados crean espacio para descansar, reflexionar, conectar con otros y dedicar tiempo a actividades que realmente nutren tu vida.
Protege lo que más importa
Los toques de queda digitales no son restricción, son protección. Protegen tu sueño, tus relaciones, tu creatividad y tu capacidad de estar presente en el mundo real.
Mejora la calidad del sueño
Los apagados automáticos eliminan la exposición nocturna a pantallas, ayudando a restaurar tus ritmos circadianos naturales y promoviendo un sueño más profundo y reparador.
Fortalece las relaciones
El tiempo protegido en familia y las noches libres de pantallas crean espacio para conversaciones reales, actividades compartidas y conexiones más profundas con quienes amas.
Redescubre tus pasatiempos
Sin pantallas compitiendo por tu atención, volverás naturalmente a la lectura, el ejercicio, la cocina, la música y otras actividades que te enriquecen y que antes descuidabas.
Reduce la ansiedad y el estrés
Las pausas digitales regulares permiten que tu sistema nervioso se reinicie, reduciendo el estrés constante provocado por el flujo interminable de información.
Aumenta tu creatividad y concentración
El aburrimiento genera creatividad. La desconexión regular permite que tu mente divague, procese experiencias y genere ideas frescas que son imposibles durante la estimulación constante.
Desarrolla autodisciplina
Los límites externos entrenan la disciplina interna. Con el tiempo, desarrollarás hábitos digitales más sanos y mayor fuerza de voluntad frente al uso de la tecnología.
¿Por qué usar Hyud?
Sin Hyud
- Permaneces sentado 2 horas o más sin levantarte
- Tienes dolor de espalda porque has estado sentado demasiado tiempo o con mala postura
- Este estilo de vida sedentario aumenta el riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas y mortalidad
- Te falta productividad porque estás agotado
- Agotado, terminas en sitios o apps que destruyen tu atención y te hacen perder el tiempo
Con Hyud
- Bloqueas sitios web y apps de entretenimiento, te concentras más y aumentas tu productividad
- Tomas descansos regulares
- Corriges tu postura y mueves tu cuerpo con más frecuencia, reduciendo el dolor de espalda
- Rompes el estilo de vida sedentario y mejoras tu salud a largo plazo
- Después de cada descanso tu mente está fresca y lista para seguir avanzando
Lo que la gente dice sobre Hyud
Descubre lo que nuestros usuarios piensan de Hyud.
Tengo una leve cifosis y años trabajando frente al portátil solo empeoraron el dolor de espalda. Esta app me ayuda a corregir mi postura, lo cual espero que reduzca el dolor y evite que la curvatura empeore.
La función de bloqueo de sitios web es exactamente lo que necesitaba. Siempre terminaba navegando en Reddit y perdiendo el ritmo al trabajar.
Me alegra haber encontrado esta aplicación. No me daba cuenta de lo mal que me sentaba, y realmente me ayuda a corregir mi postura mientras trabajo.
Tengo una leve cifosis y años trabajando frente al portátil solo empeoraron el dolor de espalda. Esta app me ayuda a corregir mi postura, lo cual espero que reduzca el dolor y evite que la curvatura empeore.
La función de bloqueo de sitios web es exactamente lo que necesitaba. Siempre terminaba navegando en Reddit y perdiendo el ritmo al trabajar.
Me alegra haber encontrado esta aplicación. No me daba cuenta de lo mal que me sentaba, y realmente me ayuda a corregir mi postura mientras trabajo.
Aplicación increíble para obligarme a mover el cuerpo con frecuencia. Me gustaría tener más tipos de ejercicios durante los descansos, aun así la recomiendo.
Trabajo mucho y verme obligado a tomar un descanso de 20 minutos cada 2 horas ha sido de gran ayuda para reducir mi fatiga laboral.
La mejor aplicación de productividad que he encontrado. Sin duda aumentó mi concentración y la cantidad de trabajo que logro hacer.
Solía tener dolor de cuello y espalda porque mi cabeza se inclinaba demasiado hacia adelante. Con Hyud me veo obligado a sentarme recto y el dolor ha disminuido con las semanas.
Aplicación increíble para obligarme a mover el cuerpo con frecuencia. Me gustaría tener más tipos de ejercicios durante los descansos, aun así la recomiendo.
Trabajo mucho y verme obligado a tomar un descanso de 20 minutos cada 2 horas ha sido de gran ayuda para reducir mi fatiga laboral.
La mejor aplicación de productividad que he encontrado. Sin duda aumentó mi concentración y la cantidad de trabajo que logro hacer.
Solía tener dolor de cuello y espalda porque mi cabeza se inclinaba demasiado hacia adelante. Con Hyud me veo obligado a sentarme recto y el dolor ha disminuido con las semanas.
Gran herramienta. Me cuesta mantenerme concentrado, y el bloqueo de sitios que podrían distraerme ha sido un cambio total para mí. Ahora háganlo para iPhone, por favor.
Mi postura en la silla era terrible, incluso teniendo una buena, porque no me daba cuenta. Me gusta esta app porque me alerta cuando empiezo a sentarme mal y puedo corregirlo rápidamente.
Trabajo sentado todo el día y sé que es muy malo para mi salud. Hyud me hace moverme con más frecuencia y de verdad me siento menos agotado que antes.
Como emprendedor, no puedo permitirme perder tiempo en distracciones, así que uso mucho el bloqueador. Las otras funciones también son un buen complemento.
Gran herramienta. Me cuesta mantenerme concentrado, y el bloqueo de sitios que podrían distraerme ha sido un cambio total para mí. Ahora háganlo para iPhone, por favor.
Mi postura en la silla era terrible, incluso teniendo una buena, porque no me daba cuenta. Me gusta esta app porque me alerta cuando empiezo a sentarme mal y puedo corregirlo rápidamente.
Trabajo sentado todo el día y sé que es muy malo para mi salud. Hyud me hace moverme con más frecuencia y de verdad me siento menos agotado que antes.
Como emprendedor, no puedo permitirme perder tiempo en distracciones, así que uso mucho el bloqueador. Las otras funciones también son un buen complemento.
Precios
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- 1 dispositivo macOS
- Sesiones de Enfoque Profundo
- Bloqueo de sitios web y aplicaciones
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- Toques de queda digitales
- Acceso a todas las actualizaciones
- Acceso a la app de iOS (próximamente)
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Preguntas Frecuentes
Las preguntas más frecuentes.
¿No encuentras tu respuesta? Contáctanos en contact@hyud.app.
Sobre Hyud
Hola 👋
Soy Arthur, el fundador de Hyud.
Me di cuenta de que pasaba demasiado tiempo trabajando en mi ordenador, sentado durante horas sin tomar descansos. Esto es terrible porque no solo reduce la productividad, sino que también puede provocar problemas de salud serios como dolor de espalda, cáncer, enfermedades cardíacas y más, algo que me preocupa mucho.
Así que creé Hyud para ayudarme a tomar descansos regulares, hacer un poco de ejercicio, estirar el cuerpo con más frecuencia y, finalmente, corregir y controlar mi postura. Y los resultados llegaron. Mi productividad aumentó, mejoré mi postura, tengo menos dolor de espalda que antes y estoy seguro de que mi cuerpo me lo agradecerá a largo plazo.
Las funcionalidades de Hyud se han ido ampliando con la ambición de convertirlo en la mejor herramienta de productividad del mercado. Si tienes preguntas o comentarios, puedes contactarnos por correo o escribirme en mis redes sociales.
