Imponha detox digital saudável com desligamentos programados
O Hyud desliga automaticamente seu Mac em horários predeterminados, forçando você a desconectar, descansar e se afastar das telas para seu bem-estar mental e físico.
Teste gratuito de 48 horas. Sem necessidade de cartão de crédito.
Aprovado por mais de 1200 pessoas
Recupere o controle com desligamentos forçados
A funcionalidade de toque de recolher do Hyud desliga automaticamente seu Mac em horários predeterminados, criando limites inegociáveis que protegem seu tempo, sono e saúde mental.
Defina sua programação de toque de recolher
Defina quando seu Mac deve desligar automaticamente – perfeito para proteger o horário de sono, horários em família ou sábados digitais de fim de semana. Sem necessidade de força de vontade, apenas aplicação automatizada.
Receba avisos gentis
Receba lembrete de contagem regressiva de 60 segundos antes do desligamento, dando tempo para salvar trabalho e se preparar. Opcionalmente adie para atrasar o desligamento por 10 minutos quando absolutamente necessário.
Experimente a verdadeira liberdade
Liberte-se de sessões de trabalho intermináveis e navegação noturna. Desligamentos forçados criam espaço para descanso, reflexão, relacionamentos e atividades que verdadeiramente nutrem sua alma.
Proteja o que mais importa
Toques de recolher digitais não são sobre restrição – são sobre proteção. Proteja seu sono, seus relacionamentos, sua criatividade e sua capacidade de estar presente no mundo real.
Melhore a qualidade do sono
Desligamentos automáticos eliminam a exposição noturna à tela, ajudando a restaurar ritmos circadianos naturais e um sono mais profundo e restaurador.
Fortaleça relacionamentos
Tempo protegido em família e horários noturnos criam espaço para conversas significativas, atividades compartilhadas e conexões mais profundas com os entes queridos.
Redescubra hobbies
Sem telas competindo por atenção, você naturalmente gravitará em direção à leitura, exercício, culinária, música e outras atividades gratificantes que você negligenciou.
Reduza ansiedade e estresse
Pausas digitais regulares permitem que seu sistema nervoso se reinicie, reduzindo o estresse constante de baixo nível que vem do consumo interminável de informação.
Aumente criatividade e foco
O tédio gera criatividade. Desconexão regular permite que sua mente vagueie, processe experiências e gere insights frescos impossíveis durante estimulação constante.
Desenvolva autodisciplina
Limites externos treinam disciplina interna. Com o tempo, você desenvolverá hábitos digitais mais saudáveis e força de vontade mais forte em relação ao uso de tecnologia.
Por que usar o Hyud?
Sem o Hyud
- Você fica sentado 2 horas ou mais seguidas
- Você tem dor nas costas porque sentou por muito tempo ou de forma incorreta
- Este estilo de vida sedentário aumenta seu risco de câncer, doenças cardíacas e morte
- Você tem falta de produtividade porque está exausto
- Exausto, você acaba em sites ou apps que destroem seu cérebro e desperdiçam seu tempo
Com o Hyud
- Você bloqueia sites e apps de entretenimento, o que faz você focar mais e aumentar sua produtividade
- Você faz pausas regulares
- Você corrige sua postura e movimenta seu corpo com mais frequência, então sua dor nas costas diminuiu
- Você quebra seu estilo de vida sedentário e melhora sua saúde a longo prazo
- Após cada pausa, sua mente está fresca e você está pronto para enfrentar novas tarefas
O que as pessoas dizem sobre o Hyud
Veja o que nossos usuários pensam sobre o Hyud.
Tenho uma pequena cifose e anos trabalhando atrás de um laptop só pioraram minhas costas. Este aplicativo me ajuda a corrigir minha postura, o que espero que ajude a reduzir a dor e impedir que a curvatura piore.
A funcionalidade de bloqueio de sites é exatamente o que eu precisava. Sempre me pego navegando no Reddit e perdendo o fluxo quando estou trabalhando.
Fico feliz por ter encontrado este aplicativo. Não percebia que estava sentando tão mal e ele realmente me ajuda a corrigir minha postura quando trabalho.
Tenho uma pequena cifose e anos trabalhando atrás de um laptop só pioraram minhas costas. Este aplicativo me ajuda a corrigir minha postura, o que espero que ajude a reduzir a dor e impedir que a curvatura piore.
A funcionalidade de bloqueio de sites é exatamente o que eu precisava. Sempre me pego navegando no Reddit e perdendo o fluxo quando estou trabalhando.
Fico feliz por ter encontrado este aplicativo. Não percebia que estava sentando tão mal e ele realmente me ajuda a corrigir minha postura quando trabalho.
Aplicativo incrível para me forçar a movimentar meu corpo com frequência. Gostaria de ter mais tipos de exercícios durante as pausas. Recomendo.
Trabalho muito e ser forçado a fazer uma pausa de 20 minutos a cada 2 horas tem sido uma grande ajuda para reduzir minha fadiga do trabalho.
De longe o melhor aplicativo de produtividade que encontrei. Definitivamente aumentou meu foco e a quantidade de trabalho que consegui fazer.
Eu costumava ter dor no pescoço e nas costas porque minha cabeça ficava muito inclinada para frente. Com o Hyud, sou forçado a sentar reto o máximo que posso e minha dor diminuiu ao longo das semanas.
Aplicativo incrível para me forçar a movimentar meu corpo com frequência. Gostaria de ter mais tipos de exercícios durante as pausas. Recomendo.
Trabalho muito e ser forçado a fazer uma pausa de 20 minutos a cada 2 horas tem sido uma grande ajuda para reduzir minha fadiga do trabalho.
De longe o melhor aplicativo de produtividade que encontrei. Definitivamente aumentou meu foco e a quantidade de trabalho que consegui fazer.
Eu costumava ter dor no pescoço e nas costas porque minha cabeça ficava muito inclinada para frente. Com o Hyud, sou forçado a sentar reto o máximo que posso e minha dor diminuiu ao longo das semanas.
Ótima ferramenta. Tenho dificuldade em manter o foco no trabalho, e o fato de bloquear sites que poderiam me distrair é um divisor de águas para mim. Agora façam para iPhone, por favor.
Minha postura na cadeira era terrível, mesmo em uma boa cadeira, porque eu não percebia. Gosto deste app porque ele me alerta quando começo a sentar errado e posso corrigir rapidamente.
Trabalho sentado o dia todo e sei que isso é muito ruim para minha saúde. O Hyud me faz movimentar mais frequentemente e realmente me sinto menos exausto do que antes.
Como empreendedor, não posso me dar ao luxo de desperdiçar meu tempo com distrações, então uso o bloqueador extensivamente. As outras funcionalidades também são um bônus.
Ótima ferramenta. Tenho dificuldade em manter o foco no trabalho, e o fato de bloquear sites que poderiam me distrair é um divisor de águas para mim. Agora façam para iPhone, por favor.
Minha postura na cadeira era terrível, mesmo em uma boa cadeira, porque eu não percebia. Gosto deste app porque ele me alerta quando começo a sentar errado e posso corrigir rapidamente.
Trabalho sentado o dia todo e sei que isso é muito ruim para minha saúde. O Hyud me faz movimentar mais frequentemente e realmente me sinto menos exausto do que antes.
Como empreendedor, não posso me dar ao luxo de desperdiçar meu tempo com distrações, então uso o bloqueador extensivamente. As outras funcionalidades também são um bônus.
Preços
Junte-se a centenas de pessoas que já melhoraram seu dia de trabalho.
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Perfeito para experimentar o Hyud sem riscos.
Todas as funcionalidades incluídas com flexibilidade mensal.
- 1 dispositivo macOS
- Sessões de Trabalho Profundo
- Bloqueador de sites e aplicativos
- Lembrete de Pausas
- Monitoramento de postura
- Toque de recolher
- Acesso a todas as atualizações
- Acesso ao app iOS (em breve)
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Perguntas Frequentes
Perguntas mais frequentes.
Não encontrou sua resposta? Entre em contato conosco em contact@hyud.app.
Sobre o Hyud
Olá 👋
Sou Arthur, o fundador do Hyud.
Percebi que estava passando tempo demais trabalhando no computador, sentado na minha mesa por horas sem fazer pausas. Isso é terrível porque não apenas diminui a produtividade, mas também pode levar a sérios problemas de saúde, como dor nas costas, câncer, doenças cardíacas e mais, o que é uma preocupação muito maior para mim.
Então criei o Hyud para me ajudar a fazer pausas regulares enquanto faço um pouco de exercício, alongar meu corpo com mais frequência e finalmente controlar e corrigir minha postura. E os resultados estão aí. Minha produtividade aumentou, melhorei minha postura, tenho menos dor nas costas do que antes e tenho certeza de que meu corpo vai me agradecer a longo prazo.
As funcionalidades do Hyud foram então expandidas com a ambição de torná-lo a melhor ferramenta de produtividade do mercado. Se você tiver alguma dúvida ou feedback, pode nos contatar por email ou me contatar pelas redes sociais.
