Impose toi une détox numérique saine avec des arrêts programmés
Hyud éteint automatiquement ton Mac à des heures prédéterminées, te forçant à te déconnecter, te reposer et t'éloigner des écrans pour ton bien-être mental et physique.
Essaye gratuitement durant 48 heures. Aucune carte de crédit requise.
Approuvé par +1200 personnes
Reprends le contrôle avec des arrêts forcés
La fonctionnalité couvre-feu de Hyud éteint automatiquement ton Mac à des heures prédéterminées, créant des limites non négociables qui protègent ton temps, ton sommeil et ta santé mentale.
Définis ton planning de couvre-feu
Définis quand ton Mac doit s'éteindre automatiquement – parfait pour protéger le temps de sommeil, les heures en famille ou les sabbats numériques du weekend. Aucune volonté requise, juste une application automatisée.
Reçois des avertissements doux
Reçois un rappel de compte à rebours de 60 secondes avant l'arrêt, te donnant le temps de sauvegarder ton travail et de te préparer. Reporte éventuellement pour retarder l'arrêt de 10 minutes quand absolument nécessaire.
Expérimente la vraie liberté
Libère-toi des sessions de travail interminables et du scroll nocturne. Les arrêts forcés créent de l'espace pour le repos, la réflexion, les relations et les activités qui nourrissent vraiment ton âme.
Protège ce qui compte le plus
Protège ton sommeil, tes relations, ta créativité et ta capacité à être présent dans le monde réel.
Améliore la qualité de ton sommeil
Les arrêts automatiques éliminent l'exposition tardive aux écrans, aidant à restaurer les rythmes circadiens naturels et un sommeil plus profond et réparateur.
Renforce les relations
Le temps en famille protégé et les heures de soirée créent de l'espace pour des conversations, des activités partagées et des connexions plus profondes avec les êtres chers.
Redécouvre les hobbies
Sans écrans en compétition pour l'attention, tu graviteras naturellement vers la lecture, l'exercice, la cuisine, la musique et d'autres activités épanouissantes que tu as négligées.
Réduis l'anxiété & le stress
Les pauses numériques régulières permettent à ton système nerveux de se réinitialiser, réduisant le stress constant qui vient de la consommation d'information sans fin.
Booste la créativité & la concentration
L'ennui engendre la créativité. La déconnexion régulière permet à ton esprit d'errer, de traiter les expériences et de générer des insights frais impossibles pendant la stimulation constante.
Développe ton auto-discipline
Les limites externes forment la discipline interne. Avec le temps, tu développeras des habitudes numériques plus saines et une volonté plus forte autour de l'utilisation de la technologie.
Pourquoi utiliser Hyud ?
Sans Hyud
- Tu restes assis 2 heures ou plus d'affilée
- Tu as des douleurs au dos parce que tu restes assis trop longtemps ou mal
- Ce mode de vie sedentaire augmente ton risque de cancer, de maladies cardiaques et de décès
- Tu manques de productivité parce que tu es mentalement épuisé
- Épuisé, tu finis par aller sur des sites ou applications qui te déconcentrent et te font perdre du temps
Avec Hyud
- Tu prends des pauses régulières
- Tu corrige ta posture et tu bouges ton corps plus souvent ce qui diminue tes douleurs au dos
- Tu brises ton mode de vie sedentaire et tu améliores ta santé à long terme, même si c'est invisible à première vue
- Après chaque pause, ton esprit est frais et tu es prêt à reprendre ton travail
- Tu bloques les sites web et applications qui te distraient et te font perdre du temps
Ce que les utilisateurs pensent de Hyud
Voici ce que nos utilisateurs disent de Hyud.
J'ai une petite cyphose et des années de travail derrière un ordinateur n'ont fait qu'aggravé la situation. Cette application m'aide à corriger ma posture qui j'espère aidera à réduire la douleur et la courbure.
La fonctionnalité de blocage de sites web est exactement ce dont j'avais besoin. Je me retrouvais toujours à naviguer sur Reddit et à perdre le fil quand je travaillais.
Je suis content d'avoir trouvé cette application. Je ne réalisais pas que j'étais mal assis à ce point et ça m'aide vraiment à corriger ma posture quand je travaille.
J'ai une petite cyphose et des années de travail derrière un ordinateur n'ont fait qu'aggravé la situation. Cette application m'aide à corriger ma posture qui j'espère aidera à réduire la douleur et la courbure.
La fonctionnalité de blocage de sites web est exactement ce dont j'avais besoin. Je me retrouvais toujours à naviguer sur Reddit et à perdre le fil quand je travaillais.
Je suis content d'avoir trouvé cette application. Je ne réalisais pas que j'étais mal assis à ce point et ça m'aide vraiment à corriger ma posture quand je travaille.
Superbe application pour me forcer à bouger fréquemment. J'apprécierais avoir plus de types d'exercices pendant les pauses cependant. Je recommande vivement.
Je travaille beaucoup et être forcé de prendre une pause de 20 minutes toutes les 2 heures m'a grandement aidé à réduire ma fatigue liée au travail.
De loin la meilleure application de productivité que j'ai trouvée. Ça a vraiment augmenté ma concentration et la quantité de travail que je peux faire durant le même laps de temps.
J'avais souvent des migraines et des douleurs au cou et au dos car je penchais ma tête trop vers l'avant. Avec Hyud, je suis obligé de me tenir droite sur ma chaise et mes douleurs ont diminué au fil des semaines.
Superbe application pour me forcer à bouger fréquemment. J'apprécierais avoir plus de types d'exercices pendant les pauses cependant. Je recommande vivement.
Je travaille beaucoup et être forcé de prendre une pause de 20 minutes toutes les 2 heures m'a grandement aidé à réduire ma fatigue liée au travail.
De loin la meilleure application de productivité que j'ai trouvée. Ça a vraiment augmenté ma concentration et la quantité de travail que je peux faire durant le même laps de temps.
J'avais souvent des migraines et des douleurs au cou et au dos car je penchais ma tête trop vers l'avant. Avec Hyud, je suis obligé de me tenir droite sur ma chaise et mes douleurs ont diminué au fil des semaines.
Excellente application. J'ai du mal à rester concentrée sur mon travail, et le fait que l'application bloque les sites qui pourraient me distraire change la donne pour moi.
Ma posture sur ma chaise était horrible, même sur une bonne chaise et je ne m'en rendais même pas compte. J'aime cette application car elle m'alerte quand je commence à mal me tenir et je peux rapidement corriger ma posture.
Je travaille assis toute la journée et je sais que c'est très mauvais pour ma santé. Hyud me fait bouger plus fréquemment et je me sens effectivement moins épuisé qu'avant.
En tant qu'entrepreneuse, je ne peux pas me permettre de perdre mon temps avec des distractions, donc j'utilise énormément le bloqueur de sites web et les sessions de travail. Les autres fonctionnalités sont un plus.
Excellente application. J'ai du mal à rester concentrée sur mon travail, et le fait que l'application bloque les sites qui pourraient me distraire change la donne pour moi.
Ma posture sur ma chaise était horrible, même sur une bonne chaise et je ne m'en rendais même pas compte. J'aime cette application car elle m'alerte quand je commence à mal me tenir et je peux rapidement corriger ma posture.
Je travaille assis toute la journée et je sais que c'est très mauvais pour ma santé. Hyud me fait bouger plus fréquemment et je me sens effectivement moins épuisé qu'avant.
En tant qu'entrepreneuse, je ne peux pas me permettre de perdre mon temps avec des distractions, donc j'utilise énormément le bloqueur de sites web et les sessions de travail. Les autres fonctionnalités sont un plus.
Tarifs
Rejoins des centaines de personnes qui ont déjà amélioré leur journée de travail.
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Toutes les fonctionnalités incluses avec une flexibilité mensuelle.
- 1 appareil macOS
- Sessions de travail
- Bloqueur de sites web et d'applications
- Rappels de pause
- Monitoring de la posture
- Couvre-feu
- Accès à toutes les mises à jour
- Accès à l'application iOS (bientôt)
64% CHOISISSENT CE PLAN
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Questions Fréquentes
Les questions les plus fréquemment posées.
Vous n'avez pas trouvé votre réponse ? Contactez-nous à contact@hyud.app.
À propos de Hyud
Hey 👋
Je suis Arthur, le fondateur de Hyud.
J'ai réalisé que je passais beaucoup trop de temps à travailler sur mon ordinateur, assis à mon bureau pendant des heures sans faire de pause. C'est terrible car non seulement ça réduit la productivité, mais peut aussi entraîner de graves problèmes de santé comme le mal de dos, le cancer, des maladies cardiaques et plus encore, ce qui est une préoccupation bien plus importante pour moi.
J'ai donc créé Hyud pour m'aider à faire des pauses régulières tout en faisant un peu d'exercice, m'étirer plus fréquemment et enfin contrôler et corriger ma posture. Et les résultats sont là. Ma productivité a augmenté, j'ai amélioré ma posture, j'ai moins mal au dos qu'avant et je suis sûr que mon corps me remerciera sur le long terme.
D'autres fonctionnalités ont ensuite été ajoutées avec l'ambition d'en faire le meilleur outil de productivité sur le marché. Si vous avez des questions ou des feedbacks, vous pouvez nous contacter par email ou me contacter via les réseaux sociaux.
