A melhor alternativa ao Focus é o Hyud

Em um mundo onde distração está a apenas um clique de distância e trabalho sedentário drena saúde e energia, usuários Mac estão buscando ferramentas que os ajudem a manter o foco enquanto mantêm o bem-estar. Dois apps populares surgiram neste espaço: Hyud, uma ferramenta de produtividade e bem-estar Mac que integra monitoramento de postura, pausas regulares e funcionalidades de detox digital, e Focus, um bloqueador de distrações Mac. Este artigo compara completamente Hyud e Focus em funcionalidades, experiência do usuário, eficácia de bloqueio, personalização, suporte multiplataforma, integrações, desempenho, suporte e atualizações, preços e público-alvo.

Visão Geral

Hyud

Hyud é um app que mantém você saudável e produtivo. O app enfatiza personalizar sessões de trabalho com a capacidade de nomear sessões, definir duração e habilitar ou desabilitar pausas, monitoramento de postura e bloqueio de sites ou aplicativos. Durante uma sessão você pode bloquear categorias populares de sites e adicionar sites ou apps personalizados. Uma vez que uma sessão começa você não pode acessar os sites ou apps bloqueados até a sessão terminar. Hyud também monitora sua postura usando a câmera do seu dispositivo. Se você começar a se curvar, o app alerta você ou pode até bloquear a tela até você corrigir sua postura. Além de sessões, Hyud pode impor toques de recolher digitais desligando automaticamente seu Mac em horários agendados. A funcionalidade de toque de recolher inclui (ou não) um aviso de contagem regressiva de 60 segundos antes do desligamento e opções para adiar ou cancelar quando necessário. O objetivo é criar limites inegociáveis que protejam sono e tempo em família. Hyud vai mais fundo em saúde com sua funcionalidade de lembrete de pausa. Ficar sentado por longas horas pode levar a fraqueza muscular, má circulação e risco aumentado de doenças sérias. Hyud portanto encoraja pausas regulares. Você pode configurar a duração e frequência das pausas, com aviso de dez minutos antes da próxima pausa e a capacidade de adiá-la por alguns minutos. Modos de pausa incluem AFK, normal, descanso para olhos e exercício. AFK requer que você saia de sua mesa antes do timer continuar. Normal simplesmente alerta você. Modo descanso para olhos escurece a tela pela duração e exercício força você a realizar pequenos treinos na frente da câmera antes de continuar. O app também vem com um timer dynamic island flutuando na tela para você sempre ver quanto tempo resta em uma sessão. Preços são diretos: uma assinatura mensal custa $9 por mês e inclui todas as funcionalidades. Uma compra única por $99 permite usar Hyud para sempre com atualizações gratuitas para vida. Para equipes comprando pelo menos cinco licenças, o preço cai para $79 por licença, também com atualizações vitalícias. Hyud oferece garantia de reembolso de 30 dias e um curto teste gratuito de 48 horas para novos usuários.

Focus

Focus se apresenta como um app de produtividade Mac que ajuda usuários a "recuperar sua produtividade". Sua homepage descreve Focus como um bloqueador de distrações que funciona em todos os navegadores e bloqueia sites e aplicativos no Mac. Focus fornece uma suíte de funcionalidades de produtividade: pode criar agendamentos personalizados para trabalho ou estudo, integrar com a técnica Pomodoro, travar sessões de foco para não poderem ser terminadas cedo, suportar múltiplos perfis para diferentes contextos, proteger perfis com senha, rastrear estatísticas sobre tempo focado e até rodar scripts no início ou fim de sessões. Focus também inclui citações inspiracionais e bloqueio rápido via ícone da barra de menu. A estrutura de preços para Focus é uma compra única: Focus 2 custa $49 e inclui todas as funcionalidades. Um plano vitalício custa $129 e adiciona atualizações vitalícias. Focus não requer assinatura e oferece garantia de reembolso de 30 dias. A funcionalidade de bloqueio de sites permite adicionar ou remover sites, arrastar e soltar sites no ícone da barra de menu para bloqueio rápido e empregar uma opção de "sites permitidos" que bloqueia toda a internet exceto sites específicos. Bloqueio de apps funciona similarmente: você pode adicionar qualquer aplicativo Mac à lista de bloqueio, e Focus vai ocultá-lo ou fechá-lo. Focus inclui um timer Pomodoro embutido com períodos de trabalho de 25 minutos e pausas de 5-10 minutos e suporta agendamentos personalizados que podem travar sessões e integrar pausas. Perfis permitem sites bloqueados, apps e agendamentos separados para diferentes tarefas. Rastreamento de tempo registra minutos focados reais e agrega estatísticas ao longo de dias, semanas e meses. Usuários avançados podem aproveitar a funcionalidade de scripting do Focus: o app pode rodar comandos bash no início ou fim de sessão e suporta integração AppleScript.

Comparação de funcionalidades

Gerenciamento de Sessões de Trabalho e Bloqueio

Hyud se destaca em misturar produtividade com bem-estar. Usuários podem moldar sessões de trabalho escolhendo um nome, duração e habilitando ou desabilitando pausas, monitoramento de postura e bloqueio de sites ou aplicativos. A capacidade de configurar sessões encoraja ciclos de trabalho deliberados e garante que cada sessão se alinhe com seus objetivos. Uma vez que uma sessão começa, os sites e apps bloqueados permanecem inacessíveis mesmo se você fechar o app, garantindo que sua força de vontade não seja comprometida. Esta abordagem rigorosa é valiosa para usuários que tendem a contornar ferramentas de bloqueio. No Focus, você pode criar agendamentos que automaticamente iniciam e param bloqueio em horários definidos (no Hyud também), especificar diferentes regras de bloqueio para diferentes dias e integrar pausas dentro de agendamentos. Focus também inclui um timer Pomodoro que divide trabalho em intervalos de 25 minutos (é configurável) com pausas curtas para manter concentração. Quando combinado com a funcionalidade de agendamento, você pode projetar semanas inteiras de rotinas de trabalho disciplinadas. Além disso, Focus oferece sessões travadas e proteção por senha, prevenindo terminação antecipada ou mudanças nas preferências. Isso é útil para usuários que requerem responsabilização externa.

Funcionalidades de Saúde

As funcionalidades de destaque do Hyud giram em torno de saúde. O app monitora sua postura usando sua câmera e alerta você quando você começa a se curvar. Há três modos de postura: modos simples e médio enviam alertas quando sua postura deteriora, enquanto o modo rigoroso bloqueia sua tela até você corrigir sua postura. Monitoramento de postura pode até ser usado como uma funcionalidade independente fora de sessões de trabalho. Esta funcionalidade é única. Focus carece de qualquer tipo de detecção de postura ou monitoramento de saúde física. Ao encorajar usuários a sentar corretamente, Hyud visa reduzir dor nas costas e os riscos de saúde a longo prazo associados com má postura. O app também introduz toques de recolher digitais que automaticamente desligam seu Mac em horários agendados. Avisos gentis aparecem 60 segundos antes do desligamento e você pode adiar o desligamento por alguns minutos quando necessário. Esta funcionalidade aborda vício digital e garante que você desconecte à noite para preservar qualidade do sono e relacionamentos. O sistema de pausas do Hyud vai além de simples lembretes. A página de lembrete de pausa chama atenção para pesquisas sobre estilos de vida sedentários, notando que horas de sentado podem enfraquecer músculos, restringir fluxo sanguíneo e aumentar risco de doenças. Hyud permite que usuários configurem duração e frequência de pausas, fornece alertas de dez minutos antes da pausa e oferece a capacidade de adiar a pausa. Os modos de pausa são inovadores: modo AFK pausa o timer até você fisicamente sair de sua mesa, descanso para olhos escurece a tela para encorajar você a descansar os olhos e modo exercício mostra uma janela que só pode ser fechada fazendo pequenos treinos na frente da câmera. Essas funcionalidades promovem movimento, reduzem fadiga e refrescam foco mental. Em comparação, Focus usa timers Pomodoro padrão e notificações de pausa opcionais mas não impõe exercícios ou correções de postura.

Eficácia de bloqueio

Ambos os apps bloqueiam sites e aplicativos efetivamente, mas abordam a tarefa de forma diferente. Hyud permite escolher categorias de sites para bloquear ou criar listas personalizadas. Durante uma sessão, sites bloqueados (ou URLs personalizadas) e apps não podem ser acessados, mesmo se você tentar abri-los fora do Hyud (se você escolher bloqueá-los a nível de sistema). Porque o bloqueio está vinculado a uma sessão de trabalho, você deve se comprometer com a duração escolhida. O toque de recolher digital do Hyud estende bloqueio para todo o Mac desligando-o em horários agendados. Focus usa filtros mais granulares. Sua documentação explica que você pode adicionar ou remover sites e até bloquear páginas específicas dentro de sites. Bloqueio de apps funciona fechando ou ocultando aplicativos que distraem. O bloqueio do Focus pode ser travado e protegido por senha para prevenir mudanças durante uma sessão. Ambos os apps são eficazes em relação ao bloqueio de sites e aplicativos.

Personalização e flexibilidade

Hyud fornece numerosas opções de personalização: usuários podem definir nomes e durações de sessão, decidir se monitorar postura ou bloquear aplicativos, escolher frequências e tipos de pausa e agendar desligamentos automáticos. Durações de pausa são personalizáveis, e você pode adiar uma pausa quando necessário. O monitoramento de postura oferece três modos com diferentes níveis de rigidez. Essas opções tornam Hyud flexível para vários estilos de trabalho e necessidades de bem-estar. Focus iguala ou excede esta flexibilidade em algumas áreas. Sua funcionalidade de agendamento permite tempos de bloqueio personalizados para dias específicos ou padrões semanais. Você pode definir múltiplos perfis com listas de bloqueio únicas, agendamentos e mensagens motivacionais e alternar entre eles facilmente. Focus também oferece um timer Pomodoro que pode ser ajustado para diferentes intervalos trabalho/pausa. A funcionalidade de rastreamento de tempo permite nomear sessões e ver estatísticas ao longo de dias, semanas e meses. Para usuários avançados, Focus suporta scripting via comandos bash e integração AppleScript. Esta integração profunda significa que você pode automatizar fluxos de trabalho, acionar eventos quando sessões começam ou terminam e até controlar Focus via atalhos ou outros aplicativos. Hyud atualmente não fornece scripting ou integrações externas, tornando Focus interessante para pessoas que querem fazer script de ações.

Capacidades multiplataforma

Ambas as ferramentas são direcionadas exclusivamente ao macOS. Não há versão Windows, Android ou iOS disponível neste momento para Hyud. Focus também está disponível apenas no macOS. A licença do Focus permite ativações ilimitadas em qualquer Mac para o mesmo usuário, então você pode usar Focus em múltiplos computadores Mac. Isso é benéfico para pessoas com vários Macs, mas nenhuma ferramenta oferece verdadeira sincronização multiplataforma.

Tabela de Comparação de Funcionalidades

Usuários-alvo e casos de uso

Hyud

Hyud é ideal para usuários Mac que reconhecem que produtividade e bem-estar são inseparáveis. Trabalhadores remotos, empreendedores, desenvolvedores e estudantes que passam longas horas na mesa podem se beneficiar de seu monitoramento de postura e pausas impostas. Pessoas sofrendo de dor nas costas ou querendo prevenir problemas musculoesqueléticos apreciarão o modo de postura rigoroso que trava a tela até o usuário sentar corretamente. Hyud também é adequado para indivíduos buscando estabelecer hábitos digitais mais saudáveis. A funcionalidade de toque de recolher digital força usuários a desligar seu Mac em horários predefinidos, assim protegendo sono e tempo pessoal. Aqueles que são facilmente atraídos para redes sociais ou sites de entretenimento durante longas sessões acharão o bloqueio rigoroso do Hyud útil, já que previne acesso mesmo se o app for fechado. Usuários que valorizam atividade física e querem lembretes de treino embutidos apreciarão o modo de pausa de exercício.

Focus

Focus também tem como alvo qualquer pessoa trabalhando em um Mac. As capacidades de scripting do Focus o tornam atraente para desenvolvedores e entusiastas de automação que querem integrar bloqueio de distrações em fluxos de trabalho personalizados. Usuários que frequentemente alternam entre múltiplos Macs se beneficiarão das ativações ilimitadas incluídas com a compra. Focus também é adequado para pais ou professores que querem impor bloqueio com proteção por senha.

O veredito — Por que Hyud Está na Frente

Tanto Hyud quanto Focus são excelentes ferramentas de produtividade para macOS, mas servem prioridades diferentes. Focus é um bloqueador e agendador poderoso com personalização, múltiplos perfis, rastreamento de tempo e scripting. É ideal para entusiastas de produtividade e aqueles que adoram automatizar fluxos de trabalho. Seu modelo de compra única é atraente, e a opção vitalícia oferece bom valor. No entanto, Focus carece de funcionalidades que abordem o custo físico do trabalho de mesa e não impõe hábitos saudáveis além da técnica Pomodoro tradicional. Hyud, por outro lado, integra produtividade e bem-estar e quase praticamente tudo que Focus oferece. Ao monitorar sua postura em tempo real e impor pausas regulares que encorajam movimento, Hyud ajuda você a evitar os riscos de saúde associados com sentar prolongado. Seu toque de recolher digital garante que você desconecte do trabalho e telas em horários razoáveis. A combinação de bloqueio, monitoramento de postura, gerenciamento de pausas e toques de recolher significa que Hyud suporta tanto foco mental quanto saúde física. Para muitos usuários, esta abordagem holística levará a produtividade sustentada e melhor bem-estar, o que é mais valioso do que funcionalidades adicionais de personalização ou scripting. A licença vitalícia do Hyud também é mais barata que a do Focus.

Conclusão

Trabalho moderno de conhecimento exige foco, disciplina e atenção à saúde. Hyud e Focus ambos oferecem ferramentas eficazes para usuários Mac que querem bloquear distrações e fazer mais. Focus fornece controles granulares, automação e agendamento robusto, tornando-o ideal para power users e amantes de automação. Hyud, no entanto, vai além de apps de produtividade convencionais ao integrar monitoramento de postura, pausas de exercício e funcionalidades de detox digital, garantindo que produtividade não venha ao custo da saúde física. Para usuários Mac que valorizam seu bem-estar e querem uma ferramenta que encoraje hábitos de trabalho sustentáveis, Hyud emerge como a escolha superior.