La mejor alternativa a Focus es Hyud

En un mundo donde la distracción está a solo un clic y el trabajo sedentario agota la salud y la energía, los usuarios de Mac buscan herramientas que les ayuden a mantenerse enfocados mientras mantienen su bienestar. Dos aplicaciones populares han surgido en este espacio: Hyud, una herramienta de productividad y bienestar Mac que integra monitoreo de postura, descansos regulares y características de desintoxicación digital, y Focus, un bloqueador de distracciones Mac. Este artículo compara en profundidad Hyud y Focus en cuanto a características, experiencia de usuario, efectividad de bloqueo, personalización, soporte multiplataforma, integraciones, rendimiento, soporte y actualizaciones, precios y público objetivo.

Descripción general

Hyud

Hyud es una aplicación que te mantiene saludable y productivo. La aplicación enfatiza la personalización de sesiones de trabajo con la capacidad de nombrar sesiones, establecer duración y habilitar o deshabilitar descansos, monitoreo de postura y bloqueo de sitios web o aplicaciones. Durante una sesión puedes bloquear categorías populares de sitios web y agregar sitios o aplicaciones personalizados. Una vez que comienza una sesión, no puedes acceder a los sitios o aplicaciones bloqueados hasta que termine la sesión. Hyud también monitorea tu postura usando la cámara de tu dispositivo. Si comienzas a encorvarte, la aplicación te alerta o incluso puede bloquear la pantalla hasta que corrijas tu postura. Más allá de las sesiones, Hyud puede imponer toques de queda digitales apagando automáticamente tu Mac en horarios programados. La función de toque de queda incluye (o no) una advertencia de cuenta regresiva de 60 segundos antes del apagado y opciones para posponer o cancelar cuando sea necesario. El objetivo es crear límites innegociables que protejan el sueño y el tiempo familiar. Hyud va más profundo en salud con su función de recordatorio de descanso. Sentarse durante largas horas puede llevar a debilidad muscular, mala circulación y mayor riesgo de enfermedades graves. Por lo tanto, Hyud fomenta descansos regulares. Puedes configurar la duración y frecuencia de los descansos, con una advertencia de diez minutos antes del próximo descanso y la capacidad de posponerlo por unos minutos. Los modos de descanso incluyen AFK, normal, alivio de ojos y ejercicio. AFK requiere que dejes tu escritorio antes de que continúe el temporizador. Normal simplemente te alerta. El modo de alivio de ojos oscurece la pantalla durante la duración y el ejercicio te obliga a realizar pequeños entrenamientos frente a la cámara antes de reanudar. La aplicación también viene con un temporizador de dynamic island flotante en la pantalla para que siempre puedas ver cuánto tiempo queda en una sesión. El precio es sencillo: una suscripción mensual cuesta $9 por mes e incluye todas las funciones. Una compra única de $99 te permite usar Hyud para siempre con actualizaciones gratuitas de por vida. Para equipos que compran al menos cinco licencias, el precio baja a $79 por licencia, también con actualizaciones de por vida. Hyud ofrece una garantía de devolución de dinero de 30 días y una breve prueba gratuita de 48 horas para nuevos usuarios.

Focus

Focus se presenta como una aplicación de productividad Mac que ayuda a los usuarios a "recuperar su productividad". Su página de inicio describe Focus como un bloqueador de distracciones que funciona en todos los navegadores y bloquea sitios web y aplicaciones en Mac. Focus proporciona un conjunto de características de productividad: puede crear horarios personalizados para trabajo o estudio, integrarse con la técnica Pomodoro, bloquear sesiones de enfoque para que no puedan terminar anticipadamente, admitir múltiples perfiles para diferentes contextos, proteger perfiles con contraseña, rastrear estadísticas sobre el tiempo enfocado e incluso ejecutar scripts al inicio o final de sesiones. Focus también incluye citas inspiradoras y bloqueo rápido a través de un icono de barra de menú. La estructura de precios de Focus es una compra única: Focus 2 cuesta $49 e incluye todas las funciones. Un plan de por vida cuesta $129 y agrega actualizaciones de por vida. Focus no requiere suscripción y ofrece una garantía de devolución de dinero de 30 días. La función de bloqueo de sitios web te permite agregar o eliminar sitios web, arrastrar y soltar sitios en el icono de la barra de menú para un bloqueo rápido y emplear una opción de "sitios web permitidos" que bloquea toda Internet excepto sitios específicos. El bloqueo de aplicaciones funciona de manera similar: puedes agregar cualquier aplicación Mac a la lista de bloqueo, y Focus la ocultará o cerrará. Focus incluye un temporizador Pomodoro integrado con períodos de trabajo de 25 minutos y descansos de 5 a 10 minutos y admite horarios personalizados que pueden bloquear sesiones e integrar descansos. Los perfiles permiten sitios web bloqueados, aplicaciones y horarios separados para diferentes tareas. El seguimiento del tiempo registra los minutos reales enfocados y agrega estadísticas a lo largo de días, semanas y meses. Los usuarios avanzados pueden aprovechar la función de scripting de Focus: la aplicación puede ejecutar comandos bash al inicio o detención de la sesión y admitir integración de AppleScript.

Comparación de características

Gestión de sesiones de trabajo y bloqueo

Hyud sobresale en mezclar productividad con bienestar. Los usuarios pueden dar forma a las sesiones de trabajo eligiendo un nombre, duración y habilitando o deshabilitando descansos, monitoreo de postura y bloqueo de sitios web o aplicaciones. La capacidad de configurar sesiones fomenta ciclos de trabajo deliberados y garantiza que cada sesión se alinee con tus objetivos. Una vez que comienza una sesión, los sitios web y aplicaciones bloqueados permanecen inaccesibles incluso si cierras la aplicación, asegurando que tu fuerza de voluntad no se vea comprometida. Este enfoque estricto es valioso para usuarios que tienden a eludir las herramientas de bloqueo. En Focus, puedes crear horarios que inicien y detengan automáticamente el bloqueo en horarios establecidos (en Hyud también), especificar diferentes reglas de bloqueo para diferentes días e integrar descansos dentro de horarios. Focus también incluye un temporizador Pomodoro que divide el trabajo en intervalos de 25 minutos (es configurable) con descansos cortos para mantener la concentración. Cuando se combina con la función de horario, puedes diseñar semanas completas de rutinas de trabajo disciplinadas. Además, Focus ofrece sesiones de bloqueo y protección con contraseña, evitando la terminación anticipada o cambios en las preferencias. Esto es útil para usuarios que requieren responsabilidad externa.

Características de salud

Las características destacadas de Hyud giran en torno a la salud. La aplicación monitorea tu postura usando tu cámara y te alerta cuando comienzas a encorvarte. Hay tres modos de postura: los modos simple y medio envían alertas cuando tu postura se deteriora, mientras que el modo estricto bloquea tu pantalla hasta que corrijas tu postura. El monitoreo de postura incluso se puede usar como una función independiente fuera de las sesiones de trabajo. Esta funcionalidad es única. Focus carece de cualquier tipo de detección de postura o monitoreo de salud física. Al alentar a los usuarios a sentarse correctamente, Hyud tiene como objetivo reducir el dolor de espalda y los riesgos de salud a largo plazo asociados con la mala postura. La aplicación también introduce toques de queda digitales que apagan automáticamente tu Mac en horarios programados. Aparecen advertencias suaves 60 segundos antes del apagado y puedes posponer el apagado por unos minutos cuando sea necesario. Esta función aborda la adicción digital y garantiza que te desconectes por la noche para preservar la calidad del sueño y las relaciones. El sistema de descansos de Hyud va más allá de simples recordatorios. La página de recordatorio de descanso llama la atención sobre la investigación sobre estilos de vida sedentarios, señalando que las horas de estar sentado pueden debilitar los músculos, restringir el flujo sanguíneo y aumentar el riesgo de enfermedades. Hyud permite a los usuarios configurar la duración y frecuencia de los descansos, proporciona alertas previas al descanso de diez minutos y ofrece la capacidad de posponer el descanso. Los modos de descanso son innovadores: el modo AFK pausa el temporizador hasta que físicamente dejes tu escritorio, el alivio de ojos oscurece la pantalla para alentarte a descansar tus ojos y el modo de ejercicio muestra una ventana que solo se puede cerrar haciendo pequeños entrenamientos frente a la cámara. Estas características promueven el movimiento, reducen la fatiga y refrescan el enfoque mental. En comparación, Focus usa temporizadores Pomodoro estándar y notificaciones de descanso opcionales pero no impone ejercicio o correcciones de postura.

Efectividad del bloqueo

Ambas aplicaciones bloquean sitios web y aplicaciones de manera efectiva, pero abordan la tarea de manera diferente. Hyud te permite elegir categorías de sitios web para bloquear o crear listas personalizadas. Durante una sesión, los sitios bloqueados (o URLs personalizadas) y las aplicaciones no se pueden acceder, incluso si intentas abrirlas fuera de Hyud (si eliges bloquearlas a nivel del sistema). Debido a que el bloqueo está vinculado a una sesión de trabajo, debes comprometerte con la duración elegida. El toque de queda digital de Hyud extiende el bloqueo a toda la Mac apagándola en horarios programados. Focus usa filtros más granulares. Su documentación explica que puedes agregar o eliminar sitios web e incluso bloquear páginas específicas dentro de sitios web. El bloqueo de aplicaciones funciona cerrando u ocultando aplicaciones que distraen. El bloqueo de Focus se puede bloquear y proteger con contraseña para evitar cambios durante una sesión. Ambas aplicaciones son efectivas en cuanto al bloqueo de sitios web y aplicaciones.

Personalización y flexibilidad

Hyud proporciona numerosas opciones de personalización: los usuarios pueden establecer nombres y duraciones de sesión, decidir si monitorear la postura o bloquear aplicaciones, elegir frecuencias y tipos de descanso y programar apagados automáticos. Las duraciones de descanso son personalizables, y puedes posponer un descanso cuando sea necesario. El monitoreo de postura ofrece tres modos con diferentes niveles de rigidez. Estas opciones hacen que Hyud sea flexible para varios estilos de trabajo y necesidades de bienestar. Focus iguala o supera esta flexibilidad en algunas áreas. Su función de programación permite tiempos de bloqueo personalizados para días específicos o patrones semanales. Puedes definir múltiples perfiles con listas de bloqueo únicas, horarios y mensajes motivacionales y cambiar entre ellos fácilmente. Focus también ofrece un temporizador Pomodoro que se puede ajustar a diferentes intervalos de trabajo/descanso. La función de seguimiento del tiempo te permite nombrar sesiones y ver estadísticas a lo largo de días, semanas y meses. Para usuarios avanzados, Focus admite scripting a través de comandos bash e integración de AppleScript. Esta integración profunda significa que puedes automatizar flujos de trabajo, activar eventos cuando las sesiones comienzan o terminan e incluso controlar Focus a través de atajos u otras aplicaciones. Hyud actualmente no proporciona scripting o integraciones externas, lo que hace que Focus sea interesante para personas que quieren programar acciones.

Capacidades multiplataforma

Ambas herramientas están dirigidas exclusivamente a macOS. No hay versión de Windows, Android o iOS disponible en este momento para Hyud. Focus también solo está disponible en macOS. La licencia de Focus permite activaciones ilimitadas en cualquier Mac para el mismo usuario, por lo que puedes usar Focus en múltiples computadoras Mac. Esto es beneficioso para personas con varios Macs, pero ninguna herramienta ofrece una verdadera sincronización multiplataforma.

Tabla de comparación de características

Usuarios objetivo y casos de uso

Hyud

Hyud es ideal para usuarios de Mac que reconocen que la productividad y el bienestar son inseparables. Los trabajadores remotos, emprendedores, desarrolladores y estudiantes que pasan largas horas en un escritorio pueden beneficiarse de su monitoreo de postura y descansos obligatorios. Las personas que sufren de dolor de espalda o que quieren prevenir problemas musculoesqueléticos apreciarán el modo de postura estricto que bloquea la pantalla hasta que el usuario se siente correctamente. Hyud también es adecuado para personas que buscan establecer hábitos digitales más saludables. La función de toque de queda digital obliga a los usuarios a apagar su Mac en momentos predefinidos, protegiendo así el sueño y el tiempo personal. Aquellos que son fácilmente atraídos a las redes sociales o sitios web de entretenimiento durante sesiones largas encontrarán útil el bloqueo estricto de Hyud, ya que evita el acceso incluso si la aplicación está cerrada. Los usuarios que valoran la actividad física y quieren recordatorios de entrenamiento integrados apreciarán el modo de descanso de ejercicio.

Focus

Focus también se dirige a cualquiera que trabaje en una Mac. Las capacidades de scripting de Focus lo hacen atractivo para desarrolladores y entusiastas de la automatización que quieren integrar el bloqueo de distracciones en flujos de trabajo personalizados. Los usuarios que cambian frecuentemente entre múltiples Macs se beneficiarán de las activaciones ilimitadas incluidas con la compra. Focus también es adecuado para padres o maestros que quieren aplicar bloqueo con protección de contraseña.

El veredicto — Por qué Hyud toma la delantera

Tanto Hyud como Focus son excelentes herramientas de productividad para macOS, pero sirven diferentes prioridades. Focus es un bloqueador y programador poderoso con personalización, múltiples perfiles, seguimiento del tiempo y scripting. Es ideal para entusiastas de la productividad y aquellos que aman automatizar flujos de trabajo. Su modelo de compra única es atractivo, y la opción de por vida ofrece buen valor. Sin embargo, Focus carece de características que aborden el costo físico del trabajo de escritorio y no impone hábitos saludables más allá de la técnica Pomodoro tradicional. Hyud, por otro lado, integra productividad y bienestar y casi todo lo que Focus ofrece. Al monitorear tu postura en tiempo real e imponer descansos regulares que fomentan el movimiento, Hyud te ayuda a evitar los riesgos de salud asociados con estar sentado prolongadamente. Su toque de queda digital garantiza que te desconectes del trabajo y las pantallas en horarios razonables. La combinación de bloqueo, monitoreo de postura, gestión de descansos y toques de queda significa que Hyud apoya tanto el enfoque mental como la salud física. Para muchos usuarios, este enfoque holístico conducirá a una productividad sostenida y mejor bienestar, lo cual es más valioso que características adicionales de personalización o scripting. La licencia de por vida de Hyud también es más barata que la de Focus.

Conclusión

El trabajo intelectual moderno exige enfoque, disciplina y atención a la salud. Hyud y Focus ofrecen herramientas efectivas para usuarios de Mac que quieren bloquear distracciones y lograr más. Focus proporciona controles granulares, automatización y programación robusta, lo que lo hace ideal para usuarios avanzados y amantes de la automatización. Hyud, sin embargo, va más allá de las aplicaciones de productividad convencionales al integrar monitoreo de postura, descansos de ejercicio y características de desintoxicación digital, asegurando que la productividad no venga a costa de la salud física. Para usuarios de Mac que valoran su bienestar y quieren una herramienta que fomente hábitos de trabajo sostenibles, Hyud emerge como la elección superior.